Mulai dengan pemeriksaan kesehatan dasar di rumah sebagai rutinitas harian. Catat tekanan darah, pola tidur, dan asupan air untuk memantau pola hidup sehat sederhana. Jika ada keluhan berulang, jadwalkan konsultasi
Mulai dengan pemeriksaan kesehatan dasar di rumah sebagai rutinitas harian. Catat tekanan darah, pola tidur, dan asupan air untuk memantau pola hidup sehat sederhana. Jika ada keluhan berulang, jadwalkan konsultasi